การ สระผม เป็นกิจวัตรที่เราทุกคนทำเป็นประจำ เพื่อที่จะชำระล้างสิ่งสกปรกที่ติดอยู่ตามเส้นผมและหนังศีรษะออก บางคนสระผมวันเว้นวัน แต่บางคนก็สระผมทุกวันกันเลยทีเดียว  นอกจากนี้การสระผมให้ถูกวิธี ยังเป็นหนึ่งในวิธีดูแลและบำรุงให้ผมเราแข็งแรง เพราะทำให้เส้นผมคงความชุ่มชื้น เส้นผมไม่ขาดเปราะง่าย รวมทั้ง ช่วยทำความสะอาดหนังศีรษะ ขจัดสิ่งสกปรกตกค้าง บนหนังศีรษะที่ก่อให้เกิดปํญหาผมร่วงหรือรังแค

หลายๆคนอาจจะเคยได้ยินคำพูดที่ว่า “ถ้าเราสระผมบ่อยๆ ผมเราจะยาวเร็วขึ้น”  ซึ่งประเด็นนี้ก็ค่อนข้าวงเป็นที่ถกเถียงกันพอตัวอ เพราะแม้ว่าหลายๆคนบอกว่ามันช่วยให้ผมยาวขึ้นจริงๆ แต่บางส่วนก็บอกว่าไม่เกี่ยวเสียหน่อย ไม่เห็นจะยาวขึ้นเลย ว่าแต่มันช่วยให้ผมเรายาวจริงขึ้นหรือเปล่านะ

สระผม

ความจริงแล้ว การที่เรา “สระผม” บ่อยๆ ช่วยให้ผมยาวขึ้นได้จริง นั่นก็เป็นเพราะในระหว่างการสระผมและลงครีมนวดผม ถือเป็นการนวดศีรษะไปในตัว ทำให้เมื่อหนังศีรษะได้รับการกระตุ้น จะช่วยส่งเสริมในเรื่องของการไหลเวียนเลือดตรงบริเวณนั้น ให้มีการไหลเวียนเลือดได้ดีขึ้น จึงส่งผลให้เส้นผมของเรายาวขึ้นได้นั่นเอง 

แต่ต้องเป็นการสระผมที่ถูกต้อง นั่นก็คือ การใช้นิ้วมือในการกดนวดหนังศีรษะเบา ๆ เพราะช่วงที่เส้นผมของเราโดนน้ำนั้น จะเป็นช่วงที่เส้นผมของเราเปราะบางที่สุด การสระผมหรือขยี้ผมอย่างรุนแรง จึงทำให้มีโอกาสในการเกิดผมเสีย และขาดหลุดได้ง่าย การที่หลายๆคนรู้สึกว่าผมตัวเองยาวช้า ก็อาจเป็นเพราะผมเปราะขาดและหลุดร่วงไปในช่วงสระผมและระหว่างวันก็เป็นได้

5 เทคนิค สระผม อย่างถูกวิธี

1.  ควรล้างผมทำความสะอาดด้วยน้ำเปล่าก่อน 1 รอบ ทั้งนี้แนะนำให้ใช้น้ำอุ่นในการสระผม ซึ่งดีต่อการชำระล้างสิ่งสกปรก น้ำมัน หรือสิ่งตกค้างจากผลิตภัณฑ์ที่ใช้ในการจัดแต่งทรงผมให้หลุดออกไป

2.  หากเป็นคนผมยาวควรลงครีมนวดก่อนแชมพู เพื่อลดการพันกันของเส้นผมที่อาจส่งผลให้เส้นผมขาดหลุดร่วงได้ขณะสระผมด้วยแชมพู โดยบีบครีมนวดผมลงบนฝ่ามือเล็กน้อย ลูบบริเวณช่วงปลายผม แล้วค่อยๆ ล้างออกก่อนที่จะใช้แชมพูสระผม โดยควรเลือกใช้ครีมนวดที่เหมาะสมสำหรับผมยาว

3.  ทำให้เกิดฟองโดยเริ่มจากหนังศีรษะ เพราะหนังศีรษะเป็นแหล่งกำเนิดความมัน จึงควรทำให้เกิดฟองตั้งแต่แรก โดยเฉพาะเส้นผมที่อยู่ใกล้หนังศีรษะนั้นเป็นส่วนที่มีความมันและสิ่งสกปรกมากที่สุด ในขณะที่ส่วนของปลายผมมักเป็นส่วนที่แห้ง เปราะบางมากที่สุด

4.  เลือกใช้แชมพูในปริมาณที่พอดี ซึ่งก็คือ ¼ ของฝ่ามือ แต่ถ้ามีผมยาวหรือหนาก็สามารถเพิ่มปริมาณแชมพูเป็น 2 เท่าได้ โดยควรเลือกสูตรแชมพูที่เหมาะสมกับเส้นผมของตนเอง

5. ควรเริ่มจากการนวดโคนผมเพื่อเพิ่มการไหลเวียนเลือด เนื่องจากแรงเสียดทานอาจจะทำให้เกล็ดผมแตกหัก ดังนั้นระหว่างสระผมจึงควรใช้ความนุ่มนวล และการนวดก็เช่นกัน ควรใช้แรงกดดันหนังศีรษะเพียงปานกลาง โดยควรเริ่มจากการนวดตั้งแต่ โคนผม เพื่อเพิ่มการไหลเวียนเลือดไปยังหนังศีรษะ และกระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผม ทั้งนี้การนวดนั้นควรเป็นแนวตั้ง โดยไม่ควรนวดเป็นวงกลม เพราะว่าจะทำให้เส้นผมเกิดพันกันได้

 

∴ ∴ ∴ ∴ ∴ ∴ ∴ ∴ ∴ ∴ ∴ ∴ ∴ ∴ ∴ ∴ ∴ ∴ ∴ ∴ ∴ ∴ ∴ ∴ ∴ ∴

อัปเดตทุกเรื่องฮิตติดกระแสคลิก tidhoo.co
และสามารถติดตามคอนเทนต์สนุก ๆ จากติดหูได้ทาง โซเชียลเน็ตเวิร์ค
Facebook | Twitter | Youtube

∴ ∴ ∴ ∴ ∴ ∴ ∴ ∴ ∴ ∴ ∴ ∴ ∴ ∴ ∴ ∴ ∴ ∴ ∴ ∴ ∴ ∴ ∴ ∴ ∴ ∴

อ่านต่อเรื่องราวที่น่าสนใจ

“ไม่หนีร้อนก็หนีรัก” ทำไมคนอกหัก ถึงชอบไปพักใจที่ทะเล
อย่าไปเชื่อ! กองสลากฯ ยันแล้วไม่เคยให้ เลขลับกองสลาก กับคนใน
Bring home the bacon สำนวนที่ไม่ได้มีความหมายว่า พา ‘เบคอน’ กลับบ้าน
ติดเนื้อไม่เบื่อแน่ เพราะที่นี่มีแต่.. เนื้อ ล้วนล้วน วากิวหลักร้อยอยู่นี่แล้วแหละ
สีมงคล 2564 ตามปีเกิด 12 นักษัตร เพิ่มความเฮง เสริมความปังตลอดปี
สหรัฐฯ อนุมัติใช้แล้ว วัคซีนป้องกัน COVID-19 “Pfizer” เริ่ม 14 ธ.ค. นี้
อากาศวันนี้ เหนือยังหนาว กทม. ค่าฝุ่น PM2.5 เกิน 56 พื้นที่

Hello, World

Everything you want to know