“รักคือโรคระบาดที่ร้ายแรงที่สุด แต่ไม่ทำให้ถึงตาย เดี๋ยวก็จะหายเอง” ประโยคจากภาพยนตร์เรื่อง The Seventh Seal (1957)

มูฟออน

เมื่อลองมานึกดูตามดูแล้ว อาการของคนที่รู้สึกผิดหวังหรืออกหัก มันเหมือนกับคนป่วยดีๆ นี่เอง คิดแต่เรื่องเก่าๆ มูฟออน ไ ด้หนึ่งวัน อีกวันหนึ่งก็กลับมาจมอยู่ที่เดิมอีกแล้ว หรือที่เขาเรียกกันว่า มูฟออน เป็นวงกลมนั่นเอง

มูฟออน

แล้วเราจะเยียวยาตัวเองยังไงให้หายจากโรคระบาดที่เรียกว่า “รัก” บทความนี้ ติดหู มาแนะ 6 วิธี มูฟออน แบบลาขาด มูฟเป็นเส้นตรงไม่มียูเทิร์นอีกต่อไป

มูฟออน

1.เลิกเสิร์ชเข้าไปดูหน้าไทม์ไลน์เขาได้แล้ว รู้ไหม!

เวลาบรรยากาศเงียบเหงาก็ทีไรเป็นต้องหวนคิดถึงเธอทุกทีใช่ไหมล่ะ หยุดเลยนะ วางมือถือด่วน รีบไปทำอย่างอื่น อย่าปล่อยให้ตัวเองเป็นลูเซอร์เด็ดขาด

มูฟออน

2.ออกไปพบสถานที่ใหม่ๆ บ้าง

อย่ามัวแต่ทำเรื่องเดิมๆ หรือไปสถานที่เดิมๆ รู้แหละว่าความคุ้นชินมันทำให้เราสบายใจ แต่ตอนนี้ถึงเวลาที่เราต้องก้าวไปข้างหน้าแล้วนะ ออกไปพบเจอเรื่องใหม่ เติมเต็มสิ่งดีๆ ให้ชีวิตอันแสนสั้นของเราดีกว่า

มูฟออน

3.เลิก “ดื่มเพื่อลืมเธอ”

การดื่มเพื่อปล็ดปล่อยความเจ็บในเบื้องลึกของหัวใจนั้นก็เป็นสิ่งที่ควรทำบ้างนั่นแหละ เหล้าเบียร์เป็นเพื่อนที่ดี แต่เราคงไม่อยากจะพึ่งเพื่อนไปตลอดใช่ไหมล่ะ ยังไงเราก็ต้องยืนหยัดด้วยตัวเองนะ

มูฟออน

4.ออกกำลังกาย รักตัวเองให้มากๆ นะ

กินไม่ได้นอนไม่หลับใช่ไหมล่ะ ก็บอกแล้วว่ามันเหมือนกับอาการป่วยดีๆ นี่เอง เพราะฉะนั้นต้องฝืนตัวเอง ลุกไปออกกำลังกายให้สาร เอ็นโดรฟิน หลั่งออกมาบ้าง จะได้ช่วยปรับอารมณ์ให้สดใสขึ้น พอเพลียก็หลับง่าย ไม่ต้องนอนกลิ้งไปกลิ้งมาคิดถึงเขาให้เหนื่อยจิตเหนื่อยใจ จริงใหม!

มูฟออน

5.ออกไปหาพบปะเพื่อนฝูงบ้าง

ช่วงเวลาแบบนี้ ก็มีแต่เพื่อนนั่นแหละ ที่เราอยู่ด้วยแล้วสามารถแสดงด้านที่เป็นตัวเองได้มากที่สุด ไม่ต้องวางมาดวางฟอร์ม อย่างน้อยในวันที่ท้องท้องฟ้าช่างดูหม่นหมอง การอยู่กับเหล่าเพื่อนคู่ใจก็ทำให้เราหัวเราะออกมาได้บ้าง

มูฟออน

6.ให้เวลากับครอบครัวและคนที่รักคุณให้มากๆ เลยนะ

ความรักที่ไม่มีการมูฟออนคือความรักของสายสัมพันธ์ในครอบครัวไม่มีวันจางหาย อย่าปล่อยให้ตัวเองหลงทางนานนะ รีบกลับมาดูแลคนที่เรารัก ใส่ใจกันและกันให้มากกว่าที่เราจะให้กับคนอื่นได้ เพียงเท่านี้เราก็จะพบกับความสุขแบบที่ไม่มีทางมูฟออนไปจากเราตลอดไป


อัปเดตความคูล


อัปเดตทุกเรื่องฮิตติดกระแสคลิก tidhoo.co
และสามารถติดตามคอนเทนต์สนุก ๆ จากติดหูได้ทาง โซเชียลเน็ตเวิร์ค
Facebook | Twitter Youtube

Hello, World

Everything you want to know