สำรวจตัวเองกันหน่อยใครที่ชอบเก็บของไว้ในบ้านเยอะ ๆ หรือ มีคนในครอบครัวชอบเก็บของ ตัดใจทิ้งไม่ลง จนข้าวของกองเต็มบ้าน ถ้านึกไม่ออก ให้นึกถึงเรื่อง ฮาวทูทิ้งฟีลลิ่งแบบนั้นเลยแหละ ระวังนะ คุณอาจเป็น โรคชอบเก็บสะสมของ (hoarding disorder)

 

โรคชอบเก็บสะสมของ (hoarding disorder)

โรคที่หลายคนเป็นโดยไม่รู้ตัว

หลายคนอาจจะคิดว่า ที่เราชอบเก็บสิ่งของต่าง ๆ ไว้ ทั้งที่ไม่ได้ใช้นั้นคงเป็นแค่เรารู้สึกเสียดายเฉย ๆ แต่ความจริงแล้ว คุณอาจมีอาการทางจิตประเภทนึง หรือโรคที่เรียกว่า hoarding disorder นั่นเอง โรค hoarding disorder เป็นโรคที่เพิ่งถูกเพิ่มเข้ามาใหม่ในเกณฑ์วินิจฉัยโรคทางจิตเวช (DSM 5) เมื่อปี พ.. 2556 นี้เองและยังไม่มีชื่อเรียกภาษาไทยอย่างเป็นทางการแต่มักจะเรียกกันว่าโรคเก็บสะสมของ

โรคชอบเก็บสะสมของ

 

สำรวจตัวเองว่าเข้าข่ายที่จะเป็นโรคเก็บสะสมของ

1. เก็บของไว้มากเกินไป แม้สิ่งนั้นจะดูไม่ค่อยมีประโยชน์ หรือมีโอกาสได้นำมาใช้สอย

2. มีความยากลำบากในการตัดใจทิ้งสิ่งของ เพราะมักคิดว่า ยังอาจจำเป็นต้องใช้ อาจจะได้ใช้ (ทั้ง ๆ ที่ก็ไม่เคยได้ใช้หรอก) หรือเกิดความไม่สบายใจหากต้องทิ้งสิ่งนั้น

3. เก็บของไว้มากจนรบกวนการใช้ชีวิต หรือเกิดอันตรายในการใช้ชีวิตประจำวัน เช่น วางของจนไม่มีทางเดิน, หรือของเยอะ บ้านสกปรกจนทำให้เจ็บป่วยบ่อย

ปัจจัยที่ทำให้เกิดภาวะนี้ เกิดจากโรคทางพันธุกรรม ถึง 50 % และเกิดจากความบกพร่องทางสมองบางส่วน (ยังอยู่ในขั้นตอนการทำวิจัยซึ่งผลกระทบจากโรคอาจเกิดร่วมกับอาการทางจิตอื่น ๆ ด้วยนะ เช่น โรคซึมเศร้า โรคย้ำคิดย้ำทำ โรควิตกกังวล หรือโรคกลัวการเข้าสังคม แต่ไม่ต้องตกใจไปแม้ว่าส่วนใหญ่โรคนี้จะเริ่มตั้งแต่วัยรุ่นไปจนถึงผู้ใหญ่ และมักเรื้อรัง แต่ก็ใช่ว่าจะแก้ไขอาการให้เบาลงไม่ได้

 

การรักษาโรคนี้

1. รักษาด้วยการใช้ยากลุ่มยาต้านเศร้า (antidepressant) แต่วิธีนี้ก็ได้ผลเพียงเล็กน้อย

2. การฝึกให้รู้จักลำดับความสำคัญของสิ่งของ รู้จักที่จะตัดสินใจ อันไหนทิ้ง อันไหนควรเก็บ

เก็บของให้มีประสิทธิภาพ ซึ่งวิธีนี้ถือว่าดีที่สุด และสามารถช่วยลดของที่เก็บไว้ลงได้เกือบ 1 ใน 3 เลยทีเดียว

อัปเดตทุกเรื่องฮิตติดกระแสคลิก tidhoo.co
และสามารถติดตามคอนเทนต์สนุก ๆ จากติดหูได้ทาง โซเชียลเน็ตเวิร์ค
Facebook | Twitter | Youtube

ขอบคุณข้อมูล : สมาคมจิตแพทย์แห่งประเทศไทย

อ่านต่อบทความอื่น ๆ 

 

Hello, World

Everything you want to know